Posted in Առողջագիտություն, Uncategorized

նախապատրաստական աշխատանք. Արողջագիտություն

Նախագծի նախապատրաստական աշխատանք…

Advertisements
Posted in Առողջագիտություն, Uncategorized

Նախագիծ առողջագիտությունից Մայիսյան հավաքի ժամանակ

Նախագիծ ` Առողջ սնունդ , առողջ ապագա Continue reading “Նախագիծ առողջագիտությունից Մայիսյան հավաքի ժամանակ”

Posted in Առողջագիտություն

Մազերի ու մաշկի խնանք

Մեր մաշկը արտաքին ծացկույթն է:Այն մեզ պաշտպանում է արտաքին միջավայրի ազդակներից.շոգից,ցրտից,արևից,քամուց,
խոնավությունից,մանրէներից:Մաշկը ունի ծակոտիներ որով մաշկը շնչում է:Մաշկը լինում է երեք տեսակի.չոր,յուղոտ և խառը:Չոր մաշկը կարիք ունի լրացուցիչ խոնավացման:Հատկապես գարնանը և աշնանը ձեռքերին պետք է քսուկ քսել լվացվելիս ձեռքերը պետք է լավ չորացնել,որ չչաքճքեն:Մաշկը ունի երեք շերտ:Արտաքին շերտը կոչվում է վերնամաշկ այն անընդատ ծերանում է, պլոկվում և փոխվում է նորով:Այստեղ գտնվում են մազապարկերը,քրտնքագեղձերը (արտադրում են քրտինք) և ճարպագեղձերը (արտադրում են ճարպ):Մազերը ունեն պաշտպանիչ դեր և գեղեցկության համար են:Մազերը խնամելու համար դրանք պետք է լվանալ ջրով և շամպույնով:Շաբաթական 1-2 անգամ և պետք է սանրել ամենօր:Գլուխը լվանալիս շամպույնը քսել երկու անգամ,իսկ հետո շատ լավ պարզաջրել ջրով:Լվանալուց հետո գլուխը փաթաթել սրբիչով,որ մազերը ցամքեն երկար ֆենելը վնասակար է մազերին:Մազերը պետք է սանրել աճելու հակառակ ուղությամբ,իսկ հետո ուղել և հարդարել: